Privatstunden Meditation

"Meditation ist kein Ausweichen,

sondern eine gelassene Begegnung mit der Realität."

Thích Nhất Hạnh

GEMEINSAME PRAXIS

Eine persönliche und individuell für Dich maßgeschneiderte Meditationspraxis ist dafür gedacht Dir einen Leitfaden und ein praktisches Verständnis für Deine eigene Praxis zuhause zu geben.

Meine Spezialität liegt im Bereich der natürlichen Meditation (Frauen und Männer) und Meditation speziell für Frauen.

Ebenso können wir in einer 1:1 Stunde erforschen, was Meditation überhaupt ausmacht, grundsätzlich und für Dich ganz persönlich.

Es muß nicht immer der klassische Lotussitz sein. In meiner Erfahrung variiert die Form der Meditation in Abhängigkeit davon welche Seite der Polarität Stärkung, Heilung und Ausgleich braucht.

In einer Privatstunde hast Du die Gelegenheit Fragen zu stellen und wir können uns Deine Vorstellungen, Wünsche und Herausforderungen anschauen. Auf dieser Basis und unter Berücksichtigung Deines Tagesrhythmus, Deiner Lebensumstände und "wie Du so tickst" kann ich Dir ein praktisches individuelles Praxis-Konzept erstellen. Ich kann Dir Anregungen und Empfehlungen geben, die genau an diesem Punkt für Dich persönlich praktisch und hilfreich sind, um tiefere Gelassenheit zu erfahren und Dich mehr verbunden zu fühlen.

Gemeinsam schauen wir welche Form von Meditation für Dich Sinn macht und Dich in Deiner Kapazität stärkt offen und rezeptiv für Stille + den gegenwärtigen Augenblick zu sein. Mit allem was sich in Dir und um Dich herum zeigt.

In einer Privatstunde gibst Du mir die Möglichkeit gemeinsam mit Dir einen Ansatz herauszuarbeiten, der genau zu Dir,  ganz individuell passt.

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80,00 EUR/60 min.

280,00 EUR für 4 x 60 min.

Alle Privatstunden finden online statt.