Pitta Dosha & Mondbaden...
13. Juli 2021
"In summer time one should enjoy forests, gardens, flowers, and cool water. During the night one should sleep on the open airy roof of the house, which is cooled by the rays of the moon." – Charaka Samhita
Das Feuer der Verdauung
24. Juni 2021
In östlichen Medizin Systemen, wie TCM und Ayurveda, wird die Verdauungsfunktion mit einem Feuer verglichen.

Neumond im Wassermann
11. Februar 2021
Ein sehr besonderer Mond.
IMBOLC
31. Januar 2021
Das Fest des inneren Lichtes.

Selbstregulation
31. Januar 2021
Wie reagierst Du auf anhaltenden Streß? Was hilft zu mehr Gleichgewicht?
Dojo-Zeit
30. Januar 2021
Schwellenzeit zwischen Winter und Frühjahr in der TCM.

Der erste Vollmond 2021
27. Januar 2021
Vertraue der Kraft deines Herzens.
Im Winter; im Lockdown...
20. Januar 2021
Nährende, wärmende Selbstfürsorge....

Beckenboden/Psoasmuskel
15. Januar 2021
Psoas = Hüftbeuger/Hüftöffner: Der Psoasmuskel beeinflusst die Ausrichtung unseres Beckens und er verbindet den Oberkörper mit den Beinen. Der Psoas wird oft als Muskel der Seele bezeichnet. Der Grund, den Psoasmuskel auch als Seelenmuskel zu bezeichnen ist der, dass er zwischen Zwerchfell und Beckenboden wichtige Funktionen übernimmt. Er kann Spannungen lösen, das Nervensystem ausbalancieren, die Atmung regulieren, ein Gefühl von Schutz, Stabilität und Wohlbefinden vermitteln. Als...
Neumond im Januar 2021
12. Januar 2021
Der erste Neumond in diesem Jahr ist energetisch und thematisch vielschichtig.

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