Herbstliches Frühstück

Herbstlicher Frühstücksporridge:

 

Buchweizen, gekocht + geröstet

 

getrocknete Pflaumen

 

Äpfel

 

Zimt

 

Kurkuma

 

Kardamom

 

(optional: Vanille, Safran)

 

Mmmmmmhhhhhhh....!

 

Auch lecker mit Beeren, Birnen und anderen getrockneten/frischen Obstarten. 🍐 🍏 🍎

 

Sehr ausgleichend für Vata, erdend, entspannend, nährend.