Aus ayurvedischer Sicht wird unsere Verdauung nicht nur durch das, was wir essen, sondern auch, wie wir Lebensmittel miteinander kombinieren beeinflusst.
Somatic Yoga ist eine achtsame, therapeutisch orientierte Yogaform, die sich stark auf das Körperbewusstsein und die Wahrnehmung innerer Empfindungen konzentriert.