Yin-Stärkung durch gezielte Ernährung, natürliche Nahrungsergänzung,

ätherische Öle, körperliche Praktiken, Meditation & Rituale

(weitere Theme s.u.)

Die Fähigkeit zur Ruhe zu kommen und zu regenerieren ist eine Yin-Qualität, die eine notwendige energetische Balance zu den aktiven, dynamischen Yang Qualitäten in unserem Leben schafft.

Yin repräsentiert die Energie, die dafür verantwortlich ist die Organe des Körpers und ihre Funktionen zu kühlen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Ein Mangel an Yin kann sich durch Symptome wie Burn-Out, Schlaflosigkeit, Nervosität, Trockenheit der Schleimhäute, u.v.m. ausdrücken.

Wir können unsere weibliche Essenz körperlich und energetisch nähren und stärken, indem wir Rituale, wie z.B. ausreichenden Schlaf,  Yin Yoga Haltungen, u.v.a. einbeziehen und unserem Körper bestimmte natürliche Nährstoffe, Kräuter, ätherische Öle zuführen, die regenerierend, aufbauend und ausgleichend wirken.

Wir schauen uns gemeinsam an wo Deine individuellen Herausforderungen und Bedürfnisse liegen und ich werde mit praktischen Empfehlungen spezifisch darauf eingehen.

Weitere mögliche Themenbereiche:

- Beckenbodengesundheit

(Praktische Entspannungsübungen und Beratung für anatomisches Gleichgewicht; bei Kinderwunsch, als Vorbereitung auf die Empfängnis)

- Ganzheitliche, natürliche Intimpflege

Beckendampf (auch Bajo, V-Steam, Yonisteaming genannt); pflegende Öle und Pflanzenextrakte

Honorar: 80,00 EUR

Dauer: 60min.

Termine nach Vereinbarung.

Die Beratung findet zur Zeit ausschliesslich online via Zoom oder telefonisch satt.