DER KURS IST VOLL!

 SLOW & DEEP

 

Dienstag, den 11.06.2019 von 19.30-21.00 Uhr

 

Ort:

Yin Praxis

Birkenstrasse 71

in Düsseldorf-Flingern

 

 

Ich lade Dich ein einzutauchen in sanfte Klänge, Meditation und Yin Haltungen, die Deinen Körper und Deine Seele in die Stille führen und Dich dabei unterstützen tief zu entspannen.

 

In diesen 90 Minuten verbinden wir Yin Yoga mit geführter Meditation, beruhigenden ätherischen Ölen und begleitenden Klängen für das Wurzelchakra.

 

Das Wurzelchakra ist ein wichtiges Energiezentrum am Ansatz Deiner Wirbelsäule

mit einem starken Bezug zu unserer körperlichen Vitalität, unserem Platz im Leben, Urvertrauen und Gelassenheit.

 

Ich werde Dich sanft dabei begleiten Deinem Körper als Tempel Deiner Seele zu begegnen, gehalten im Hier und Jetzt und in tiefer Verbindung mit Mutter Erde.

 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

 

Preis: 15,00 EUR

 

Die Teilnahme ist nur mit verbindlicher Anmeldung möglich,

da die Plätze begrenzt sind.

 

Anmeldung siehe unten.

 

Zusätzliche Infos:

 

Ich empfehle Dir warme Socken und wärmende, bequeme Kleidung zu tragen,

da wir beim Yin Yoga die Positionen 2-5 Minuten halten

und der Körper dabei schon ein bisschen auskühlen kann.

Es muß keine spezielle Yogakleidung sein.

 

Bitte bring eine kuschelige Decke und Deine eigene Yogamatte mit.

(Die Shala verleiht auch Matten für 1,00 EUR).

 

 

Ich freu mich auf Dich!