Samstag, den 19.10.2019 

 16.00-17.30 Uhr

 

 (Anmeldung - siehe unten)

 

 

SLOW & DEEP 

 

Ich lade Dich ein einzutauchen in sanfte Klänge, Meditation und Yin Haltungen, die Deinen Körper

und Deine Seele in die Stille führen und Dich dabei unterstützen tief zu entspannen.

 

In diesen 90 Minuten verbinden wir Yin Yoga mit geführter Meditation, beruhigenden ätherischen Ölen

und begleitenden Klängen für das Wurzelchakra.

 

Das Wurzelchakra ist ein wichtiges Energiezentrum am Ansatz Deiner Wirbelsäule

mit einem starken Bezug zu unserer körperlichen Vitalität, unserem Platz im Leben,

Urvertrauen und Gelassenheit.

 

Ich werde Dich sanft dabei begleiten Deinem Körper als Tempel Deiner Seele zu begegnen, gehalten

im Hier und Jetzt und in tiefer Verbindung mit Mutter Erde.

 

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

 

Preis: 17,00 EUR

 

Die Teilnahme ist nur mit verbindlicher Anmeldung möglich,

da die Plätze begrenzt sind.

 

Anmeldung siehe unten.

 

Zusätzliche Infos:

 

Ich empfehle Dir warme Socken und wärmende, bequeme Kleidung zu tragen,

da wir beim Yin Yoga die Positionen 2-5 Minuten halten

und der Körper dabei schon ein bisschen auskühlen kann.

Es muß keine spezielle Yogakleidung sein.

 

Bitte bring eine kuschelige Decke und Deine eigene Yogamatte mit.

(Die Shala verleiht auch Matten für 1,00 EUR).

 

Ort:

Yin Praxis

Birkenstrasse 71

Düsseldorf-Flingern

 

Ich freu mich auf Dich!

 

ANMELDUNG:

Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen: