Kühlende und entspannende Yin Haltungen
für Klarheit und ein offenes Herz
Sonntag, den 07.07.2019 von 15.30-18.00 Uhr
Ort:
Ashtanga Yoga Shala
Birkenstrasse 71
in Düsseldorf-Flingern
Der Sommer ist eine dynamische Yang-Zeit, die uns einlädt aktiv zu sein
und unsere Batterie mit der Kraft der Sonne aufzuladen.
Sein Element ist das Feuer.
In diesem Workshop schaffen wir einen ausgleichenden Gegenpol
mit sanften, kühlenden Yin-Posen, die uns nach innen führen und entspannen.
Der Schwerpunkt an diesem Nachmittag liegt auf den Meridianen Herz & Dünndarm.
Begleitet werden wir von beruhigenden ätherischen Ölen und köstlichem Rosentee,
der unser Herz erfreut.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Preis: 35,00 EUR
Die Teilnahme ist nur mit verbindlicher Anmeldung möglich,
da die Plätze begrenzt sind.
Anmeldung siehe unten.
Zusätzliche Infos:
Bitte bring Deine eigene Yogamatte und eine kuschelige Decke mit.
(Die Shala verleiht Matten für 1,00 EUR).
Ich empfehle Dir warme Socken und wärmende, bequeme Kleidung zu tragen,
da wir beim Yin Yoga die Positionen 2-5 Minuten halten
und der Körper dabei schon ein bisschen auskühlen kann.
Es muß keine spezielle Yogakleidung sein.
Jegliche Größe und Form von Kissen sind außerdem zusätzlich willkommen.
Kann, muß aber nicht ;-)
Ich freu mich auf Dich!
WORKSHOP-ANMELDUNG
Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen.