Sonntag, den 15.03.2020
16.00-18.00 Uhr
(Anmeldung - siehe unten)
GRENZENLOSE INNERE FÜLLE
Ich lade Dich an diesem Nachmittag ein gemeinsam Pranayama (Atemübung),
Meditation und Yin Yoga zu praktizieren.
Thematisch widmen wir uns in diesen 2 Stunden dem Schlüssel,
der uns den Zugang zur Fülle in uns Selbst erschliesst.
Wir schaffen inneren Raum, in dem sich die natürliche Fülle unseres Seins ausweiten kann.
Wir praktizieren in der Yin Sequenz von unseren Hüften zum Herz hin,
um sanfte Öffnung und Entspannung zu erfahren.
Der energetische Schwerpunkt liegt auf den Energie- und Bewusstseinszentren
des 2. Chakras (Sakral) und des 4. Chakras (Herz).
Die zugehörigen Elementen sind Wasser und Luft und die Qualitäten sind
Freude, Fülle, Kreativität, Selbstwert, Liebe und Hingabe.
Wir werden begleitet vom wundervollen Mantra der Fülle und des Wohlstandes.
ॐ ह्रीं श्रीं लक्ष्मीभयो नमः॥
Om Hreem Shreem Lakshmibhayo Namah
Maha-Lakshmi wird in einigen alten Texten als die Wurzel aller Schöpfung verehrt.
Sie gilt als die schöpferische Kraft, die Träume in Realität verwandelt.
In der tantrischen Tradition ist sie SHAKTI - ein Ausdruck von grenzenloser Energie und Fülle.
Die Qualitäten dieses Archetyps können uns in Verbindung mit der Schwingung des Mantras
dabei unterstützen unsere Energie und unser Bewusstsein auf die Fülle des Seins auszurichten.
Ein passendes ätherisches Öl und Blütentee nähren unsere Sinne und unser Herz.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Preis: 28,00 EUR
Die Teilnahme ist nur mit verbindlicher Anmeldung möglich,
da die Plätze begrenzt sind.
Anmeldung siehe unten.
Zusätzliche Infos:
Ich empfehle Dir warme Socken und wärmende, bequeme Kleidung zu tragen,
da wir beim Yin Yoga die Positionen 2-5 Minuten halten
und der Körper dabei schon ein bisschen auskühlen kann.
Es muß keine spezielle Yogakleidung sein.
Bitte bring eine kuschelige Decke und Deine eigene Yogamatte mit.
Ort:
Yin Praxis
Birkenstrasse 71
Düsseldorf-Flingern
ANMELDUNG:
Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen: