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15. Januar 2021
Psoas = Hüftbeuger/Hüftöffner: Der Psoasmuskel beeinflusst die Ausrichtung unseres Beckens und er verbindet den Oberkörper mit den Beinen. Der Psoas wird oft als Muskel der Seele bezeichnet. Der Grund, den Psoasmuskel auch als Seelenmuskel zu bezeichnen ist der, dass er zwischen Zwerchfell und Beckenboden wichtige Funktionen übernimmt. Er kann Spannungen lösen, das Nervensystem ausbalancieren, die Atmung regulieren, ein Gefühl von Schutz, Stabilität und Wohlbefinden vermitteln. Als...